Therapie
Die Anbieter verschiedener Therapiemöglichkeiten unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu emotionalem und geistigem Wohlbefinden.
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es eine lohnenswerte Entscheidung, den ersten Schritt in Richtung Heilung und Wohlbefinden zu tun.
Die Anbieter verschiedener Therapiemöglichkeiten unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu emotionalem und geistigem Wohlbefinden.
Wir suchen Mitstreitende
Wir bauen ein Netzwerk auf, das in Verbindung mit unserem Dienst funktioniert und somit eine zuverlässige und multiprofessionelle Zusammenarbeit ermöglicht.
Wenn Sie Teil des Wandels sein wollen, nehmen Sie gerne Kontakt mit uns auf! Es gibt viele Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Leider sind uns in Deutschland bisher noch keine zentralen Anlaufstellen bekannt, in denen Betroffe von häuslicher Gewalt oder Gewalt Ausübende gezielt therapeutisch begleitet werden können.
Sei es der eigene Umgang mit der Beziehung, eigene Gedanken oder Gefühlsmuster, Verhaltensweisen oder Hilflosigkeit. Mithilfe einer Psychotherapie können Sie Unterstützung in der langfristigen Bearbeitung dieser Themen finden- alleine, in einer Gruppe oder auch in Ihrer Partnerschaft. Dafür gibt es diverse Therapierichtungen.
Unter der Telefonnummer 116 117 (rund um die Uhr erreichbar) erreichen Sie den kassenärztlichen Patientenservice. Dort kann Ihnen geholfen werden, einen Termin zum Beispiel in einer Praxis für Psychotherapie zu finden. Innerhalb einer Woche wird Ihnen ein Termin für ein psychotherapeutisches Erstgespräch vermittelt, das innerhalb der folgenden vier Wochen stattfinden wird. Bitte bedenken Sie, dass es in Deutschland teilweise zu sehr langen Wartezeiten für eine Therapie kommen kann (im Anschluss an das Erstgespräch).
Mehr dazu, auch zu den verschiedenen Therapierichtungen, finden Sie hier.
Das Erleben von Gewalt kann dazu führen, dass man sich als Mensch schwach, nicht liebenswert und überfordert fühlt. Traumatisierende Ereignisse können die Lebensqualität stark beeinträchtigen und zu Albträumen und erhöhtem emotionalem Stress führen.
Psychotherapie und Traumatherapie (spezialisierte Psychotherapie) können dabei unterstützen, wieder zu mehr innerer Stärke, emotionaler Stabilität und Unabhängigkeit zu finden. Einen Therapieplatz in Deutschland zu bekommen ist allerdings häufig mit langen Wartezeiten verbunden und braucht Einiges an organisatorischer Vorbereitung. Dennoch: Es lohnt sich, diese Mühe auf sich zu nehmen! Bleiben Sie dran, auch wenn es langwierig und zäh erscheint. Hier finden Sie einige Anlaufstellen: Information und traumatherapeutische Hilfe für Betroffene von traumatischen Ereignissen (Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie)
Suchmaske zu Psychotraumatherapeut*innen
Der Patientenservice der bundesweiten Nummer des ärztlichen Bereitschaftsdienstes hilft auch bei der Therapeut*innensuche.
Traumaambulanzen in Ihrer Nähe finden Sie hier.