Psychische Gewalt

Zwangskontrolle beschreibt eine systematische Reihe von Gewalthandlungen, die darauf abzielen, eine andere Person zu unterwerfen und zu kontrollieren. Unter Zwangskontrolle versteht man ein Verhaltensmuster, das eine Person anwendet, um Dominanz und Kontrolle über eine andere Person in einer intimen oder familiären Beziehung aufzubauen.

Dabei handelt es sich um Taktiken, die darauf abzielen, die betroffene Person zu manipulieren, zu dominieren und ihr Angst einzuflößen, was letztendlich ihre Autonomie und Freiheit untergräbt. Zwangskontrolle umfasst oft eine Reihe missbräuchlicher Verhaltensweisen, wie emotionale Manipulation, Isolation von Freund*innen und Familie, finanzielle Kontrolle, Überwachung, Einschüchterung, Drohungen sowie körperliche oder sexuelle Gewalt.

Menschen, die psychische Gewalt ausüben, wenden diese Taktiken im Laufe der Zeit systematisch an und untergraben nach und nach das Selbstwertgefühl, die Unabhängigkeit und die persönliche Entscheidungsfreiheit der jeweiligen Betroffenen. Diese Form der Kontrolle beschränkt sich nicht auf einzelne Vorfälle, sondern wirkt als anhaltendes und allgegenwärtiges Muster des Missbrauchs. Ziel ist es, jeden Aspekt des Lebens der Betroffenen zu dominieren und dabei Angst, Einschüchterung und psychologische Manipulation zu nutzen, um Macht und Kontrolle aufrechtzuerhalten.

Zwangskontrolle wird in vielen Bundesländern als schwere Form häuslicher Gewalt und als Straftat anerkannt. Es ist wichtig, das Bewusstsein für Zwangskontrolle zu schärfen, da diese schwerwiegende und langfristige Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Sicherheit des oder der Betroffenen haben kann.

Bei der psychologischen Manipulation, d. h. Gaslighting, wenden die Gewalttätige verschiedene Strategien an, um die Wahrnehmung der Betroffenen von Ereignissen, Erinnerungen und das Selbstgefühl zu verzerren. Damit soll erreicht werden, dass die Betroffenen dazu gebracht werden, an sich selbst, den eigenen Erfahrungen und Beobachtungen zu zweifeln. Bei diesen Handlungen kann es sich um Behauptungen handeln, dass etwas nicht passiert ist, dass die andere Person sich Dinge nur einbildet, übertreibt, Wahnvorstellungen hat oder sich nicht daran erinnert, was passiert ist.

Gaslighting erfolgt durch anhaltendes Leugnen, Widerspruch, Lügen und Manipulation von Informationen. Ziel der gaslightenden Person ist es, Macht und Kontrolle über die Betroffenen zu erlangen, indem man sie dazu bringt, ihr eigenes Urteilsvermögen, ihre Intuition und ihren Verstand in Frage zu stellen.

Der Begriff stammt aus einem Theaterstück und anschließendem Film namens „Gas Light“, in dem ein Ehemann versucht, seine Frau davon zu überzeugen, dass sie verrückt wird, indem er ihre Umgebung manipuliert.

Gaslighting kann das geistige und emotionale Wohlbefinden der betroffenen Person tiefgreifend beeinträchtigen. Es kann zu Selbstzweifeln, Verwirrung, Angstzuständen, Depressionen und einem Verlust des Selbstwertgefühls führen. Das Erkennen von Gaslighting-Verhalten ist für jede*n Einzelne*n von entscheidender Bedeutung, um sich vor manipulativen und missbräuchlichen Beziehungen zu schützen.

Unter Misshandlung versteht man ein unerwünschtes Verhalten, das der anderen Person Leid zufügt. Dabei kann es sich um vorsätzliche, unbeabsichtigte, einmalige, andauernde körperliche oder psychische Gewalt handeln.

Vernachlässigung ist eine Form der Gewalt, bei der in der Regel eine betreuende Person oder ein Vormund die körperlichen oder emotionalen Bedürfnisse der anderen Person, beispielsweise eines Kindes, ignoriert und sich nicht angemessen kümmert.

Damit ist Gewalt gegen Kinder gemeint, die in Deutschland rechtlich verboten ist. Es handelt sich um körperliche und/oder psychische Gewalt, die ein Elternteil, ein anderer Erwachsener oder möglicherweise ein Geschwisterkind gegenüber einem Kind anwendet, um dem Kind körperliche, psychische oder emotionale Verletzungen oder Schmerzen zuzufügen, um es zu bestrafen oder deren Verhalten zu regulieren oder zu kontrollieren.

Auch wenn es das Ziel der Eltern sein mag, ihre Kinder mit gewaltsamer Disziplin zu „erziehen“ und zu unterrichten, trägt dies nicht dazu bei, ein Bewusstsein zu entwickeln, sondern Angst vor Strafen baut sich auf. Kinder lernen möglicherweise, bestimmte Verhaltensweisen zu vermeiden- nicht weil sie verstehen, warum es verboten ist, sondern weil sie nicht verletzt werden wollen.

Körperliche Strafen werden Kinder nicht ermutigen, und sie können ihr Selbst, ihre Identität und ihre Würde ernsthaft und nachhaltig schädigen und somit noch weitere Schwierigkeiten im Erwachsenenalter verursachen.

Von stiller Behandlung spricht man, wenn eine Person absichtlich die verbale und nonverbale Kommunikation mit einer anderen Person einstellt. Wenn es häufig vorkommt oder lange dauert, handelt es sich um eine Form psychischer oder emotionaler Gewalt.

Die stille Behandlung wird manchmal verwendet, um die andere Person dazu zu bringen, sie zurückzustellen oder zu bestrafen, indem jegliche Form von Aufmerksamkeit oder Zärtlichkeit vorenthalten wird, ein menschliches Grundbedürfnis. Es ist eine sehr verletzende und effiziente Manipulationstaktik, da Gehirnstudien ergeben haben, dass eine solche Ausgrenzung tatsächlich Schmerzen verursacht.

Fast jede zweite befragte Frau in der gesamten EU hat im Laufe ihres Lebens psychischen Missbrauch erlebt. In den USA gaben 66% der Betroffenen von häuslicher Gewalt an, dass die Täter*innen sie am Arbeitsplatz durch Telefonanrufe und E-Mails belästigt hätten.

Auch wenn psychische Gewalt eine so subtile Form häuslicher Gewalt ist, deuten die Statistiken über die vielfältigen negativen Auswirkungen darauf hin, dass ernsthafte Interventions- und Präventionsmaßnahmen seitens der Akteure im öffentlichen Sektor erforderlich sind.

Während die Sensibilisierung und der Aufbau von Unterstützung noch kleine Schritte machen, gibt es in mehreren Bereichen innerhalb der EU viele positive Entwicklungen.

Im Strafgesetzbuch ist psychische Gewalt nicht als eigenständiger Straftatbestand definiert. Allerdings können Handlungen, die als psychische Gewalt eingestuft werden, unter bestimmten Umständen andere Straftatbestände wie Nötigung (§ 240 StGB), Bedrohung (§ 241 StGB) oder Beleidigung (§ 185 StGB) erfüllen. Psychische Gewalt ist auch eng mit den Merkmalen von Stalking verbunden. Psychische Gewalt wird jedoch nur selten bestraft, da die Schwierigkeit darin besteht, sie zu erkennen und zu beweisen, dass die Folgen auf psychische Gewalt zurückzuführen sind.

Bei psychischer Gewalt sind große Anstrengungen erforderlich, damit zunächst die betroffene Person die Gewalt erkennt, auch die Fachkräfte sie erkennen und schließlich, um wirksame Wege zu finden, beide Personen der Beziehung anzuleiten, künftige Gewaltereignisse zu verhindern und angemessene Hilfe zum Überleben zu erhalten.

Indem man sich frühzeitig an Ärzt*innen und/oder an Therapeut*innen wendet und offen über das Erlebte und seine Auswirkungen spricht, kann der Nachweis der Ursache-Wirkungs-Beziehung von psychischer Gewalt erleichtert werden.

Damit Sie psychische Gewalt leichter erkennen und entsprechend handeln können, haben unsere zertifizierten Therapeut*innen in der Checkliste „Psychische Gewalt & Gaslighting“ das Wesentliche prägnant und leicht verständlich erklärt, um sowohl die Betroffenen, die Gewaltausübenden als auch die Ersthelfenden zu unterstützen.

Wenn Sie das Gefühl haben, missbraucht zu werden, ist dieses Gefühl der Anlass, mit jemandem zu sprechen oder weitere Informationen einzuholen. Es ist nie einfach, damit anzufangen, aber wenn man es schafft und unter der Anleitung von Fachkräften fortfährt, können die unerwünschten Auswirkungen psychischer Gewalt verhindert werden.