Formas de violencia

La violencia doméstica es un problema grave que afecta a personas, familias y comunidades. Puede tener efectos físicos, emocionales y psicológicos duraderos en los sobrevivientes, y también puede tener impactos sociales más amplios, como mayores costos de atención médica, pérdida de productividad y mayores tasas de criminalidad.

Hay muchas señales de una relación abusiva

Miedo a tu pareja, sentir que tienes que caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor, estás constantemente observando lo que dices y haces para evitar una explosión.


Tales señales pueden sugerir que su relación no es saludable y es abusiva o que existe riesgo de abuso en la relación. Otros signos incluyen una pareja que te menosprecia y/o intenta controlarte. Tener sentimientos de autodesprecio, impotencia y desesperación también son signos de una relación no saludable.


Es bueno recordar que en cualquier relación hay desacuerdos y disputas de vez en cuando, pero no deberían hacerte sentir miedo.

Nombrar el problema ayuda a encontrar ayuda

Las ideas erróneas sobre cuáles son los comportamientos aceptables en las relaciones se deben a las múltiples formas de violencia y al hecho de que el abuso suele ser sutil.


Dar nombres al fenómeno ha ayudado a reconocer el problema y ha alentado a quienes lo experimentan a hablar sobre él, informarlo y obtener ayuda.

El abuso se presenta en múltiples formas


La violencia puede adoptar diversas formas (abuso físico, mental, sexual, económico y digital) para ejercer poder y control sobre los demás. Puede ocurrir en cualquier relación, independientemente del género, etnia, estatus social o educación.


Reconocer la violencia puede resultar difícil al principio. A menudo, no se manifiestan únicamente de una forma, sino una combinación de muchas y se manifiestan de múltiples maneras simultáneamente. La lista y la introducción a los diferentes formularios le brindan un punto de partida para comprenderlos.

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