Terapia
Ese primer momento de buscar alguien profesional que nos ayude a buscar otra forma de vivir, o cómo empezar a repararnos, nos cuesta. Es lógico, tenemos muchas dudas, dudamos de nosotras mismas, e incluso de las y los profesionales. Pero si llegas hasta este punto es que es una buena oportunidad de intentarlo, y ponerte en contacto con alguien.
En España el acompañamiento psicológico es gratuito, sin embargo, para acceder a estos servicios varia según la comunidad autonómica. En el siguiente enlace, puedes acceder a la búsqueda de recursos más cercanos a tu localidad:
También puedes ponerte en contacto con el 016, el servicio de atención a todas las violencias contra las mujeres. Es gratuito, confidencial, accesible para personas con discapacidad auditiva y/o del habla y baja visión. En caso de emergencia, llama al 112.
- Atención telefónica: 016
- Atención por chat online