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Violencia doméstica
Esta categoría contiene videos relacionados con la violencia doméstica en general. La violencia en las relaciones íntimas es la violencia física, psicológica, sexual o financiera que ocurre en las relaciones humanas cercanas, como una relación de pareja, familiar o de noviazgo. Puede manifestarse, por ejemplo, a través de abuso físico, amenazas, intentos o actos de control, coerción para realizar actos sexuales o manipulación financiera. La violencia doméstica tiene graves consecuencias para sus víctimas y puede causar lesiones físicas, traumas psicológicos y daños a largo plazo, tanto para las víctimas como para sus seres queridos.
¿Qué es la violencia doméstica?
Violencia física
Violencia psicológica
Ceremonias
En esta categoría hay ejercicios útiles. El cuerpo y la mente van de la mano, e incluso pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida. Los ejercicios de respiración e imaginación ofrecen beneficios versátiles tanto para la salud física como mental. Estos ejercicios pueden ayudar a controlar el estrés y aliviar la ansiedad. La respiración profunda activa el sistema nervioso parasimpático, lo que reduce los niveles de estrés. Además, los ejercicios mejoran la concentración, apoyan la salud física, promueven la relajación y pueden mejorar la calidad del sueño. Los ejercicios de imaginación, por otro lado, ofrecen la oportunidad de crear patrones de pensamiento positivos y fomentar un estado de ánimo positivo. Estos ejercicios se pueden utilizar como parte de un programa de bienestar integral para mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
