Väkivalta ei ole koskaan ok tai oikeutettua. Jos olet hätätilanteessasoita 112ja kerro, mitä on tapahtunut. Jos haluat tukea väkivaltakokemuksen käsittelyyn, voit soittaaNollalinjaan, avoinna 24/7.
Jos sinulla on lapsia, ota heidät mukaasi. Huomioi mukaan otettavat asiat, esim. lääkkeet, passi, tärkeät asiakirjat, käteinen, maksukortti, joitain hygieniatarvikkeita ja vaihtovaatteet.
Jos olet kokenut väkivaltaa on tärkeää mennä lääkäriin niin pian kuin mahdollista. Vaikka sinulla ei olisi kipua tai näkyviä jälkiä, mene silti lääkäriin. Selitä mitä on tapahtunut. Tämä on tärkeää myös todisteiden kannalta.
Mene turvakotiin. Soita[Nollalinjaan](https://nollalinja.fi)saadaksesi tietoja turvakodeista. Tai, ota yhteyttä kuntasi sosiaali- ja kriisipalveluihin. Vaikka menisit turvaan omien verkostojesi avulla, ota silti yhteyttä viranomaisiin. On täysin ok hakea apua!
Jos sinulla on rikoksentekijän kanssa yhteisiä lapsia, kerro tekijälle, että lapsenne ovat turvassa.
Muista, että sinun ei tarvitse pelätä viranomaisia tai pelätä avun hakemista; he ovat sinua ja lapsiasi varten (jos sinulla on lapsia). Lue lisää poliisin sivuilta:[Tee rikosilmoitus](https://poliisi.fi/tee-rikosilmoitus).[Rikosuhripäivystys ja oikeusapu](https://ainoaid.fi/fi-fi/article/legal-aid-contacts)sivustolta löydät yhteystietoja.
- Työntäminen, lyöminen, potkiminen, raapiminen, läpsiminen, lyöminen, tukistaminen, sylkeminen, nipistäminen, ravistelu
- Kuristaminen
- Toisen estäminen esim. poistumasta huoneesta
- Repiminen esim. vaatteista
- Esineiden rikkominen tai tuhoaminen
- Tuliaseen tai teräaseen käyttäminen tai aseella tai teräaseella uhkailu
- Fyysisellä väkivallalla uhkailu
- Pakkoruokinta, esimerkiksi ruoka, lääkkeet tai päihteet
- Toisen estäminen ottamasta lääkkeitä
- Seksuaalisiin toimiin pakottaminen
- FGM (naisen sukuelinten silpominen)