Il n'est pas facile de mettre fin à une relation amoureuse. En fait, cela peut être très difficile, et un soutien extérieur pourrait vous aider. Votre relation peut avoir de bons côtés et il peut être difficile d'y renoncer. La rupture, la séparation ou le divorce peuvent également être effrayants à bien des égards.
Si vous envisagez de rompre une relation violente, il est important de donner la priorité à votre sécurité et à votre bien-être. Si vous avez besoin d'aide, demandez à des professionnels comment planifier votre départ en toute sécurité.
Chaque situation est unique et la sécurité doit être la priorité absolue. Adaptez votre démarche en fonction de votre situation et demandez de l'aide à des professionnels pour traverser le processus de rupture en toute sécurité et de manière efficace.
Planifiez soigneusement la rupture, en choisissant un moment et un lieu sûrs. Si possible, demandez à des personnes de confiance ou aux autorités d'être présentes lors du départ afin d'assurer votre sécurité.
Gardez vos plans confidentiels. Évitez d'en discuter en présence du partenaire violent ou dans des endroits où vous pourriez être entendu. Cherchez des moyens de communication privés et sûrs.
Si possible, commencez à construire votre indépendance financière en économisant de l'argent ou en cherchant un emploi.
Envisagez d'ouvrir un compte bancaire séparé et de rassembler les documents importants. Planifiez longtemps à l'avance la façon dont vous pourrez obtenir un nouveau logement.
Votre plan de sécurité vise à assurer les conditions optimales pendant et après la rupture. Il peut consister à trouver un endroit sûr où rester, à informer des personnes de confiance de votre situation et à prévoir un plan en cas d'urgence. Placez votre passeport et vos documents importants dans un endroit sûr où votre partenaire ne pourra pas les trouver.
Changez tous vos mots de passe afin que l'agresseur n'ait pas accès à votre courrier électronique ou à votre compte bancaire.
Contactez les services d'assistance téléphonique ; vous trouverez leurs coordonnées sur la page "Services d'assistance téléphonique et de chat". Des professionnels peuvent vous fournir des conseils, de l’aide et des ressources pour vous aider dans votre démarche.
Contactez des amis et des membres de votre famille en qui vous avez confiance et qui peuvent vous apporter du soutien émotionnel et une assistance pendant le processus de rupture. Informez-les de votre situation et élaborez un plan pour rester en contact et en sécurité.
Rassemblez et conservez toutes les preuves de la maltraitance, y compris les photographies, les messages ou les déclarations des témoins. Cette documentation peut s'avérer importante à des fins juridiques ou pour obtenir des ordonnances de protection.
Consultez un médecin ou un conseiller pour guérir du traumatisme et mettre des mécanismes d'adaptation. Prenez soin de votre état physique et émotionnel.
Consultez un avocat expérimenté dans les affaires de violences conjugales pour comprendre vos droits, vos options et toutes les conséquences potentielles de la rupture. Vous pouvez obtenir de l'aide auprès des associations juridiques.
Avec l'aide des autorités, concluez des accords détaillés sur les questions relatives aux enfants et au divorce. Si vous avez des enfants en commun et que vous les avez mis dans un lieu secret, faites savoir à l'agresseur que vous êtes tous en sécurité. Faites confiance à la protection de l'enfance.
- Ne pas autoriser en aucun cas votre ex-partenaire à entrer chez vous.
- Faire les démarches pour obtenir une ordonnance restrictive ou une ordonnance de protection auprès du tribunal afin d'interdire au partenaire violent de vous contacter ou de s'approcher de vous légalement.
Le Pack Nouveau Départ (PND) est un dispositif testé dans trois départements, y compris à La Réunion, pour accompagner les personnes voulant quitter un partenaire violent. Il comprend une orientation par des professionnels, une évaluation des besoins sous cinq jours et un suivi avec accès facilité aux aides sociales**,** garantissant une prise en charge rapide et sécurisée.