En luota ammattilaisiin – mikä avuksi?

Hienoa, että tunnistat itsessäsi epäluottamusta ammattilaisia kohtaan. Silloin tiedetään jo yksi syistä, miksi avun hakeminen voi tuntua jopa mahdottomalta. Epäluottamusta ammattilaisia kohtaan on kuitenkin hyvä purkaa. Mistä epäluottamus johtuu? Se voi johtua huonoista aiemmista kokemuksista, jonkun toisen ihmisen kokemuksista, julkisuudessa tai sosiaalisessa mediassa levinneistä väitteistä tai pelosta, tai epätietoisuudesta sen suhteen, mitä ammattilaisilta avun hakemisen jälkeen tapahtuu.

Jos pelkää ammattilaisille avautumista ja siitä mahdollisesti koituvia seurauksia, on tärkeää puhua pelostaan ääneen. Ammattilaisiin voi ensin ottaa yhteyttä nimettömästi ja kysyä tilanteestaan. Ammattilaiset kertovat työtavastaan ja sen tavoitteista.