Fyysinen väkivalta ei ole vain vakava fyysinen päälle käyminen. Se sisältää kaikenlaisen voimankäytön tai fyysisen rajoittamisen, jonka avulla pyritään hallitsemaan, rankaisemaan, pelottelemaan, hyväksikäyttämään tai saamaan sinut tottelemaan.
Se voi olla lyömistä, potkimista, tönimistä, polttamista, kuristamista, ravistamista, fyysistä ylivoiman käyttöä, sitomista seinään tai muuhun pintaan painamista. Se voi olla hiusten repimistä tai aggressiivista tarttumista kehoon. Se voi olla pakottamista autoon vastoin tahtoasi tai fyysistä rankaisemista siitä, ettet ansaitse tarpeeksi rahaa.
Fyysinen väkivalta sisältää myös esineiden tai aseiden käytön satuttamiseen tai uhkaamiseen. Vaikka esinettä ei käytettäisi, sen näyttäminen pelottelutarkoituksessa voi olla fyysistä uhkailua.
Se voi tarkoittaa myös esineiden heittämistä, lähellä olevien tavaroiden rikkomista, seinään lyömistä tai omaisuuden vahingoittamista pelon lietsomiseksi. Fyysinen väkivalta voi sisältää myös toisen henkilön, lapsen tai eläimen vahingoittamista tai uhkaamista hallinnan saavuttamiseksi.
Sinua on voitu seurata kaikkialla niin, ettet ole koskaan yksin. Sinua on voitu valvoa kameroilla tai seurata puhelimesi kautta. Passi tai henkilötodistukset on voitu ottaa “säilytystä varten”. Liikkumisen estäminen julkisilla kulkuneuvoilla tai toistuva siirtäminen kaupungeista tai maista toiseen estää yhteyksien rakentamisen tai avun pyytämisen. Sinut on voitu jättää paikkoihin, joista pakeneminen on ollut mahdotonta.
Vaikka näyttäisi siltä, että voit liikkua vapaasti julkisesti, joku on voinut valvoa sinua, odottaa lähellä tai kontrolloida aikatauluasi niin tarkasti, että pakeneminen tuntui mahdottomalta. Fyysinen kontrolli ei tarvitse kahleita.
Jo lyhyetkin tapaukset voivat aiheuttaa pitkäaikaisia psyykkisiä vaikutuksia, kuten ahdistusta, jatkuvaa valppautta tai vangituksi joutumisen tunnetta.
Jos joku käyttää kehoaan pelotteluun, kontrollointiin tai pakottamiseen, se on fyysistä väkivaltaa. Näkyviä vammoja ei tarvita. Se ei ole kurinpitomenetelmä, se ei ole normaalia, etkä ansaitse sitä.